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14/11/2011

ALLENAMENTI SETTIMANALI: SI PARTE ANCHE CON LA MARATONA

tabelle d'allenamento, atletica, running, allenamenti corsa, allenamenti running, maratona, mezzamaratona, allenarsi per la maratona, milano city marathonNell'area Allenamenti del mio sito www.toptraining. it sono on-line le tabelle della settimana dal 14 - 20 novembre relative ai 16 programmi proposti quest'anno.

Da questa settimana si parte anche con gli allenamenti per Maratona e Mezza-maratona maschile e femminile.

Guarda tutti i programmi su www.toptraining.it

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